★·.·´¯`·.·★ Menopausée, Périménopausée , grossesse, et même ados...Qui sommes-nous? ★·.·´¯`·.·★

Suite à un petit sondage instagram , et comme je ne peux pas faire de posts longs sur ce réseau social, c'est ici que vous allez trouver vos réponses :)

🌸 🌸(っ◔◡◔)っ ♥ La ménopause, un tabou nommé ...♥⁣ (っ◔◡◔)っ🌸🌸

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" chuuut!" , " oula j'ai le temps", " ça m'intéresse", " en plein dedans ", "ça commence" , " mouaif" , " horrible", " THS", " pas envie d'y penser", " ça me fait peur"...⁣

Voilà en substance vos aimables réponses,, et je vous en remercie encore.

En vis à vis d'un autre sondage, peu ont participé, par pudeur? Par crainte? Parce que : " Elle nous enquiquine avec ses questions celle-là! Elle peut pas poster simplement des photos qui nous font rêver? (un chat, un plat, un paysage, un corps de rêve, un maquillage de star...) " 💁 💁 💁

Désolée, je n'ai pas de chat, je cuisine et quand je peux je vous mets des photos, je ne voyage pas beaucoup, en tout cas pas au bout du monde, j'ai le corps que j'ai, et je me maquille comme une femme qui va faire ses courses  😁  😁  😁  😁.⁣

Prenons les choses dans l'ordre (seules les braves restent  😈.)⁣.

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- "Oula j'ai le temps" , " pas envie d'y penser" :

Oui je comprends , mes bichettes , certaines d'entre vous pourraient être mes filles ( ma fille si tu me lis: cet  article est aussi pour toi  👩 ).  

Mais si vous êtes à l'aube de votre vie de femme adulte et/ou de maman , ou au milieu de cette aventure, alors que la mienne s'achève ( pas ma vie de femme, ma vie de possible procréatrice  👸) , sachez qu'elle arrivera fatalement cette échéance.

Vouloir jouer au singe qui ne veut rien voir 🙈 ne la fera pas disparaitre de votre horizon, et vous n'êtes pas à  l'abri que cela vous arrive bien plus vite que prévu, au vue des innombrables perturbateurs endocriniens que l'industrie nous balance dans notre nourriture, nos produits ménager et nos soins. ⁣

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- " ça m'intéresse " : reste connectée Sista'  😎, on va y venir.⁣ 🌸

- " en plein dedans", " ça commence" ou " ça fait un moment" :

Je ne vais sans doute rien vous apprendre, mais vous aurez toute la légitimité de venir partager vos expériences bonnes ou mauvaises, ou me corriger si j'ai dit une bêtise. ⁣

- "chuuut" , " mouaif" , " ça me fait peur " ...on entre en plein dans le sujet à propos duquel de quoi qu'on cause 😜⁣

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- La ménopause, la péri-ménopause (cette quasi inconnue ) :

Un tabou, oui, encore et toujours de nos jours, comme beaucoup de choses qui touchent à la féminité , l'intimité , la sexualité de la femme.

Et ce n'est pas à notre époque de retour en force de pudibonderie et autre intégrisme religieux ( toutes religions confondues), qui n'ont jamais eu de cesse de limiter la femme à un rôle de pondeuse et "ferme ta gueule", que les choses vont changer.

Elle bouge, elle sort dans la rue, elle s'invite dans les théâtres , dans les livres et les conférences la ménopause , mais elle n'est pas non plus encore un sujet de discussion sans a priori, sans rougissement, ou de coups de  "mais toi donc!!!" ; pas non plus à porter de tous, libre de circuler comme une parole d'enseignement et de période de la vie tout inéluctable qu'elle est. ⁣

Un peu comme la mort : On n'aime pas en parler, par superstition, par peur, par pudeur, et pourtant, c'est le chemin que l'on prend tous ( amies de la joyeuse gaudriole bonsoir  😁 ) .⁣

La mort tiens!

Un beau parallèle, la ménopause a longtemps été assimilée à la mort de la féminité , de la séduction, de l'appétit sexuel , à la mort de la jeunesse de la femme.

Or il n'en est rien, pas pour toutes : saviez-vous que seulement 20% des femmes sont touchées par la diminution de la libido à cette période?

Qu'au contraire , d'autres ont un regain de cette énergie vitale? : plus de contraception à prévoir, plus de "peur" d'enfanter?

Sans compter que nombre d'entre nous, à l'approche de la cinquantaine et au delà, nous nous sentons bien plus femme qu'à 20 ou 30 ans, plus libres dans nos têtes, moins stressée du regard des autres, plus avides d'explorer le monde de la séduction ( pour notre conjoint ou pour des rencontres) , une sorte de calme intérieur qui pondère les effets secondaires de cette période pas très rose ? ⁣

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Parlons maintenant des choses qui fâchent:

Disons le carrément : Les emmerdes que cela engendrent ( le mot désagrément, t'es gentil Docteur , mais c'est léger comme mot 😓 ) .

Certes ce n'est pas une maladie , mais au même titre que la puberté, et la grossesse,  elle présente tout de même des symptômes bien comacs! ⁣

A quel moment de ta vie es-tu capable de prendre 5 ou 10 kg en une année  parce que tu manges plus, tu as des envies , des compulsions , des moment de déprime ? Puberté, grossesse, et ménopause. ⁣

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Quand tu te réveilles en pleine nuit, trempée de sueurs nocturnes , ou que tu vis avec un éventail à porter de main parce que, même par - 20 degrés tu serais capable de te mettre à poil à cause de bouffées de chaleur, ou de malaises : Ca ne te rappelle pas certains moment de ton adolescence ou de tes grossesses? Ménopause. ⁣

Que tu passes du rire aux larmes, qu'on dit de toi " t'es chiante à t'énerver pour un rien" , " tu es d'une humeur de chien" , parce que tu es plus irritable, plus fatiguée, moins patiente., plus déprimée ..Puberté, grossesse, ménopause. Merci les hormones en dents de scie! ⁣

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Quand tu es revenue des courses et que tu as laissé ta paire de bas dans le frigo...

Ou que tu es incapable de faire deux choses en même temps certains jours, alors que depuis plus de 20 ans tu as su être infirmière, prof, psychologue, taxi, cuisinière, blanchisseuse, femme de ménage, tout ça dans une seule journée et parfois même au même moment?..

Là on va abandonner le parallèle avec nos ados pubertaires, qui sont de toute façon monochrone 😁 ( une tâche après l'autre et pas trop vite) , on abandonne aussi les futures primo mamans , qui même si elles sont bien occupées dans leur vie quotidienne n'ont pas encore expérimenté la polychronie d'une maman en plus de son travail à l'extérieur:

Ménopause encore et toujours!

Merci au brouillard mental , à la mémoire qui fout le camp générés par nos yoyos hormonaux et dégringolade des taux de certaines hormones.⁣

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Instant Glam: 💫💫💫💫

Les fuites urinaires ( oh non j'aurais dû aller aux toilettes avant d'éternuer ou d'éclater de rire...ben oui mais tu sais anticiper ce genre d'évènement toi?) .

Les douleurs articulaires qui nous font nous sentir plus âgées que ce que l'on est réellement? Par manque d'exercices physique réguliers, de souplesse articulaire qui part en retraite avant nous, et aussi plus de facilité à faire de la rétention d'eau

Les grossesses à répétition qui ont flingué notre plancher pelvien...Pas très glamour tout ça... Mais voilà ça peut arriver.⁣💣💣💣

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Je vais m'arrêter là, déjà parce que c'est long, c'est décourageant, ça ne vous a pas rassurées, j'ai levé un tabou mais pas vos peurs ?

Alors laissez -moi vous dire ceci :

La ménopause, c'est comme les accouchements, les grossesses et la puberté de nos ado: Il n'y en a pas deux pareilles!

Les symptômes décrits, sont ceux envisageables, mais pas obligatoires, si votre maman a eu tels ou tels symptômes, vous n'aurez pas systématiquement les mêmes, si une telle ou une telle souffre, l'autre peut n'avoir que de légers symptômes voire pas du tout!

D'autre part il existe des traitements pour atténuer les symptômes (les TSH : Traitement hormonal substitutif ) même s'ils sont encore controversés quand à leur innocuité , ils ont le mérite d'atténuer les symptômes de celles qui en souffrent vraiment de trop.

Si vous aviez deux vies, vous n'auriez probablement pas la même ménopause : tout comme vos propres grossesses sont différentes, vos différents accouchements.⁣

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La seule chose inévitable dans toute cette panoplie de vacheries de désagréments (merci Docteur!) c'est la Ménopause elle-même c'est à dire , l'arrêt des règles total depuis un an, sans réapparition.

La péri-ménopause, période que je vis actuellement, est une période où notre corps a la gentillesse de nous donner un avant goût de ce qui nous attend plus tard... Comme une bande annonce du film de votre vie à partir de 45 ans à peu près:

- Règles quand elles veulent ( deux fois dans le mois, ou pas durant 3 mois : sympa de prévoir de s'habiller avec un pantalon blanc!)

- Expérimentation en version light des symptômes cités ( certains disparaitront totalement , d'autres apparaitront).⁣

Welcome en Ménopausie , un monde parfois pourri, mais qui reste LA VIE , à vivre à la folie! 💥 💥 💥  🎉  🎉  🎉⁣

PS pour les mômans d'ado: (oui c'est maintenant que je vais parler d'eux! Même s'ils étaient déjà en filigrane tout au long de cet article)

Au regard des choses qui se passent dans nos têtes au moment où l'on vit, ou vivra cette période, pensez à vos petits-grands qui font le chemin inverse :

- Dans le bouleversement hormonal

- Des questions existentielles que sont la naissance de leur désir, de leur changement corporel , de leurs idées pas toujours claires car brouillées par tant d'informations intérieures nouvelles

- De la fatigue que cela engendre

- Des sautes d'humeur incontrôlables qui les perturbent tout autant que cela vous perturbera

- Des douleurs de prendre 10 cm en quelques mois... 🙇 🙇 🙇⁣ Comme celles que vous avez eu de passer d'une taille mannequin aux rondeurs extraordinaires d'une future maman ( vous vous rappelez ces douleurs dans les hanches qui s'écartent? Des douleurs dans les articulations des jambes quand on a pris 10 kgs en si peu de temps?)

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Vous avez trouvé cela intéressant? Vous avez des précisions, des plaintes ou d'autres questions que je n'ai pas abordées? L'espace commentaires est fait pour vous! N'hésitez pas à vous abonner pour être tenus (es) au courant des dernières bafouilles ! 🌟🌟🌟

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